Seminario de Meditación y Contemplación I: Introducción a los Métodos Contemplativos
mié 24 de sep
|Consultorio de Psicología Contemplativa
Este seminario es una introducción amplia a la práctica de diversos métodos de meditación y contemplación que favorecen la presencia, la claridad y la comprensión.
Horario y ubicación
24 sep 2025, 8:00 p.m. GMT-6 – 10 dic 2025, 9:00 p.m. GMT-6
Consultorio de Psicología Contemplativa
Acerca del evento
“La contemplación es el estado de conocimiento más puro, donde el alma deja entrar la realidad tal cual es.” - Simone Weil
Este seminario ofrece una introducción seria, rigurosa y a la vez vivencial para conocer los métodos contemplativos tradicionales y contemporáneos con el fin de integrar la interioridad, la claridad y el sentido en la vida cotidiana.
La meditación y la contemplación no solo implican la atención plena y la reducción del estrés, son parte de un camino de autoconocimiento que explora la naturaleza del ser humano y sus potenciales, proporcionando elementos para mejorar nuestra calidad de vida y hacerla más significativa.
Aspectos que se abordarán en el seminario:
Atención consciente (mindfulness): cultivo de la atención y la presencia mental.